Laura Navarrete
Asesora nutricional y deportiva
Acerca de mí
Tu asesora de nutrición y deporte
¿Quieres alcanzar un estado físico espectacular? Soy Laura Navarrete,tengo 31 años y ayudo a las personas a cambiar su vida su estado físico mental y emocional.
De que forma?
Te haré con un grupo de nutricionistas y médicos una rutina completamente personalizada un programa de 4 meses para que sepas qué comer y a qué hora, además de los distintos ejercicios que debes llevar a cabo. Eso sí, ¡cumple con las directrices! Te garantizo que si sigues mi itinerario, tu salud física y mental mejorará hasta niveles que no imaginas!Haz tu consulta y escríbeme.
Nutrición adaptada a tus tiempos
En un mundo donde todo va muy rápido y no tenemos tiempo para nada, planear tus comidas es algo complicado. Más aún si tenemos un objetivo como comer más sano o perder peso. Por eso, un plan nutricional tiene que estar pensado teniendo en cuenta los tiempos de los que dispones para tus comidas. Yo te asesoraré sobre cómo puedes cuidar tu alimentación en base al tiempo que tengas para desayunar, almorzar o cenar. Incluiremos todo tipo de alimentos, pero siempre cuidando la cantidad y la calidad de lo que comes, de forma que conseguirás que tu salud nutricional mejore de forma sustancial.
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